cara Rasulullah SAW menjaga kebersihan

CARA RASULULLAH SAW MENJAGA KESIHATAN...;)
 
BANGUN SEBELUM SUBUH
KALAU KORANG NAK TAHU...BANGUN SEBELUM SUBUH DAPAT MEMBERI PAHALA...SELAIN ITU,KESEGARAN UDARA PADA WAKTU SUBUH DAPAT MERAWAT PENYAKIT TIBI...IA JUGA BOLEH MENGUATKAN AKAL...

TAMBAHAN LAGI...RASULULLAH MENGAJAK UMATNYA BANGUN SEBELUM SUBUH UNTUK KITA MENUNAIKAN SOLAT SUNAT,SOLAT FARDHU DAN SOLAT SUBUH BERJEMAAH...


AKTIF MENJAGA KESIHATAN
RASULULLAH SAW SENTIASA MENJAGA KEBERSIHAN WALAU DI MANA JUA BAGINDA BERADA...SETIAP KHAMIS DAN JUMAAT,BAGINDA AKAN MENCUCI RAMBUT HALUS DI PIPINYA,BERSIKAT,MEMOTONG KUKU DAN MEMAKAI MINYAK WANGI...

"MANDI PADA HARI JUMAAT AMATLAH DITUNTUT BAGI ORANG DEWASA.DEMIKIAN JUGA MENGOSOK GIGI DAN MEMAKAI HARUM-HARUMAN."
                                                       (HR MUSLIM)
  
 TIDAK PERNAH MAKAN BERLEBIHAN
DALAM TUBUH MANUSIA TERDAPAT 3 RUANG UNTUK 3 JENIS BAHAN...SEPERTIGA UNTUK UDARA...SEPERTIGA LAGI UNTUK AIR DAN SEPERTIGA LAINNYA UNTUK MAKANAN...

SABDA RASULULLAH SAW BERSABDA "KAMI ADALAH SATU KAUM YANG TIDAK MAKAN SEBELUM LAPAR DAN APABILA KAMI MAKAN TIDAK BERAPA BANYAK."
                                               (MUTTAFAQ 'ALAIH)   
 SELAIN ITU,BERPUASA JUGA MERUPAKAN SALAH SATU CARA HIDUP YANG SIHAT KERANA KETIKA KITA BERPUASA KITA SEBENARNYA SEDANG MEREHATKAN PERUT KITA YANG TELAH BERKERJA KERAS SELAMA INI...


 GEMAR BERJALAN KAKI
 RASULULLAH SAW GEMAR BERJALAN KAKI KETIKA KE MASJID,MEDAN JIHAD DAN MENGUNJUNGI SAHABATNYA...APABILA KITA BERJALAN KAKI, PELUH PASTI AKAN MENGALIR,ROMA TERBUKA DAN PENGEDARAN DARAH BERJALAN LANCAR...

SELAIN ITU...BERJALAN KAKI DAPAT MENCEGAH KITA DARIPADA PENYAKIT JANTUNG DAN DAPAT MENGURANGKAN PENYAKIT JANTUNG...NAMUN,SEKARANG KITA LEBIH SELESA DENGAN KENDERAAN WALUPUN TEMPAT YANG DITUJU SUNGUH DEKAT...

 
 JARANG MARAH
RASULILLAH SAW SELALU BERNASIHAT SUPAYA MENYEBUT "JANGAN MARAH" TIGA KALI...ITU MENUNJUKKAN HAKIKAT KESIHATAN DAN KEKUATAN MUSLIM BUKAN SAHAJA DI JASADNYA TETAPI DI HATINYA...

ADA CARA UNTUK MENGURANGKAN RASA MARAH IAITU MENGUBAH POSISI KITA...JIKA KITA BERDIRI HENDAKLAH DUDUK JIKA KITA DUDUK HENDAKLAH BERBARING...

KEMUDIAN MEMBACA 
 
 KERANA MARAH ITU BERASAL DARI SYAITAN YANG DURJANA...SELAIN ITU MENGAMBIL WUDUK ATAU SEMBAHYANG 2 RAKAAT JUGA DAPAT MENGHILAGKAN RASA GUNDAH DI HATI...


OPTIMIS DAN TIDAK PUTUS ASA
SIKAP OPTIMIS DAPAT MEMBERI KESAN EMOSIONAL YANG MENDALAM BAGI KELAPANGAN JIWA SELAIN BANYAKKAN BERSABAR,ISTIQAMAH DAN BERTAWAKAL KEPADA ALLAH SWT...

PEMAAF
MEMAAFKAN ORANG LAIN ADALAH PERKARA YANG SERING DILAKUKAN OLEH RASULULLAH ...SELAIN ITU MEMAAFKAN ORANG LAIN JUGA DAPAT MENGELAKKAN DIRI KITA DARIPAD DIBELENGU RASA MARAH...


ITU SAHAJA YANG DAPAT SAYA KONGSIKAN...HIDUPKAN SUNNAH RASULULLAH KERANA IA DAPAT MEMBERIKAN KEJAYAAN DI DUNIA DAN DI AKHIRAT...INSYAALLAH......